Sobre mí
Cuando yo tenía 28 años, ahora hace 20 años, pensaba que había conseguido todo lo que quería en la vida. Tenía una pareja estable, vivíamos juntos en un bonito hogar, tenía un trabajo estable. Estaba trabajando en una importante empresa de Servicios en el departamento de RR.HH, sentía que había llegado profesionalmente a donde yo quería y me sentía valorada por mi trabajo. Tenía independencia económica y podía darme los gustos que quisiera, me gustaba ir a comprar, ir a cenar fuera, salir los fines de semana y de vez en cuando quedar con las amigas.
Pero hubo un momento que empecé a sentirme mal y no sabía que me pasaba, me sentía triste, cansada, con poca energía, sin ilusión. Me di cuenta que algo me faltaba en mi vida y que no era feliz.
Me di cuenta que no estaba bien en mi relación de pareja y en la vida que había construído. Me sentía perdida, bloqueada y encerrada en mi vida. Tenía miedo al cambio, a romper la relación, llevaba 10 años con él, ¿cómo sería mi vida sin él? me costaba de imaginar pero cada vez sentía más fustración, más enfado y ya no podía ocultar más como me sentía. La relación se rompió y la separación no fue fácil.
Aquí toqué fondo, en esa relación me perdí completamente, lo había dado todo, no sabía quién era. Estaba en plena crisis personal, existencial y allí empecé a recorrer mi camino de crecimiento personal. Empecé a ir a una psicóloga, a leer libros, realicé varios cursos de PNL y Inteligencia Emocional y fui recuperando mi autoestima, empecé a sentirme mejor conmigo misma, a conocerme, a escucharme y “re-descubrí” que me encantaba el contacto con las personas y el poder ayudarlas.
En plena crisis profesional, ahora hace 16 años, conocí la Terapia Gestalt y me embarqué en la formación como terapeuta en el Espai Gestalt de Barcelona. A nivel profesional, he estado más de 15 años trabajando en departamentos de RR.HH dentro de diferentes empresas. Durante un tiempo, compaginé mi trabajo de RR.HH. con el de terapeuta. Hasta hace 10 años, que decidí dar un giro a mi vida profesional. Dejé mi trabajo en el mundo de la empresa privada para poderme dedicar a mi vocación, que es lo que realmente me llena y me aporta, acompañar y ayudar a las personas desde un ámbito más personal.
He podido acompañar a personas durante su proceso de autoconocimiento. Durante estos últimos 12 años he impartido charlas, talleres grupales de crecimiento personal y facilitado grupos de mujeres. Llevo más de 10 años realizando acompañamiento individual a diferentes personas.
A parte de mi formación en Gestalt, que me ha aportado un espacio de confianza y autoconocimiento, me he formado en otras disciplinas para adquirir más recursos: movimiento expresivo, masaje neurosedante y Mindfulness. Además, he acompañado como ayudante de formación durante 3 años a un grupo de formación gestalt en la Fundación La Casa Ámbar de Barcelona. Posteriormente, me he formado en el Método Aleceia de Integración y Reprocesamiento del Trauma en el Instituto Aleces de Barcelona, con Mario Salvador y Carmen Cuenca y en la actualidad sigo aprendiendo y profundizando en la mirada del trauma.
Han sido años de muchos aprendizajes. He transitado otras crisis y se me han vuelto a caer escenarios y el aprendizaje siempre ha sido el volver a mi, a atenderme, a escucharme, a quererme, a saber qué me pasa, qué necesito. En definitiva, a valorarme más.
Ahora que tengo 48 años, puedo decir que tengo más bienestar, más plenitud en mi vida y que sigo en constante crecimiento y evolución, desde un lugar de coherencia en mi y en mi vida.
Y desde aquí, desde quién soy yo, me dedico a acompañar a mujeres como tú para que puedas ser más tú misma, a verte, a escucharte, a gestionar tus emociones, a transitar tus dificultades, a sanar tus heridas emocionales. En definitiva, a conocerte, a entenderte mejor, a conectar contigo y darte lo que necesitas. A sentirse mejor contigo misma y en tus relaciones, a estar más en contacto con tu poder interno y a sentirte más libre, feliz y más plena en tu vida, ¡a que te enamores de ti!